毎日少しずつでも取り入れていくと体の引き締めや、日々のストレス解消にも効果的といわれているヨガ。
一人だと続かなくても、ヨガのレッスンを毎日受けることができれば続きやすいですよね。
スタジオに通うヨガだと毎日レッスンに通いたくても通えない日も出てくるかと思いますが、オンラインヨガなら自宅からすぐ参加できるので叶いやすいです。
あいこ
毎日レッスンが受けられるオンラインヨガ3選!
毎日レッスンが受けられるオンラインヨガ3選を発表します!
1位:SOELU
1位はSOELU!
インストラクターが100人以上在籍していて、朝5時台~23時台開始のレッスンが1日70以上開催されているので、当日予約でも取りやすいです。
各レッスンは少人数制なので、一人一人丁寧にポーズを見てもらえますよ。
カメラはオンでもオフでもOKなので、しっかり見てもらいたいときは「ポーズチェック枠」で予約してカメラオン参加、今日は見てもらわなくても大丈夫かなという日は「ギャラリー枠」での予約を選ぶことができます!
SOELUには複数プランがあるのですが、毎日レッスンを受けるなら1日2レッスンまで受講可能なプレミアムプランがおすすめです。
SOELUは、今なら30日間110円(税込)で無料体験ができ、その後も月額1,078円~入会可能です!
入会金も0円に!
スターター | 月2チケット | 月額 1,078 円(税込)~ |
ベーシック | 月5チケット | 月額 3,278 円(税込)〜※12か月コース契約 |
プレミアム | 1日2回レッスン | 月額 6,578 円(税込)〜※12か月コース契約 |
※1チケット=30分レッスン、60分レッスン[/box]
\今なら、0円で30日間無料でSOELUのレッスンが受け放題キャンペーン中/
※1チケット=30分レッスン、2チケット=60分レッスン
SOELUはインストラクターから直接レッスンを受けられるライブレッスン以外も、毎日24時間受講可能な動画レッスンもありますよ!
2位:アンダーザライト
2位はアンダーザライト!
東京中心に実店舗を構えているヨガスタジオのオンラインヨガクラス「ヨガ放題」で、
予約なしのゲリラ参加でレッスンを受けられて、1日の回数制限無し!
「今日はがっつりレッスンを受けたい!」という時も回数を気にせず受け放題なところがいいですね!
ベテランの先生ばかりの本格的なレッスンや伝統的なヨガレッスンがたくさんあるのもうれしいです。初心者向けのクラスもたくさんあるので安心してください。
カメラはオンでもオフでもOK!
オンにすると別室に呼んでもらえて、他の参加者さんのレッスン参加の様子を見ることができます。
料金はこちら!
デイパック | いつでもどこでも受け放題 | 月額7,000円(クレジットカードでの月ごと定期支払い) |
モーニングパック(準備中) | 準備中 | 準備中 |
※入会した日から1か月の計算で、いつでも解約可能です!
あいこ
3位:Olulu
3位はOlulu!
瞑想やリラックス系ヨガ中心なので、1日の疲れを毎日1度リセットして快適に過ごしたいという場合はバッチリかと思います。
一人だと後回しにしたり忘れがちな瞑想のやり方を1時間程度しっかり教えてもらえますし、残り10分で質問もできるので、疑問点も解決しやすいです!
うれしいのは、キャンペーン中なら月3,000円でヨガレッスンを受け放題なことです。
1日何回もレッスンを受けられますし、予約なしの飛び入り参加OKなので、毎日都合の良い時間帯にレッスンがあれば、確実にレッスンが受講できます。
レッスンはカメラオン・オフどちらで参加しても大丈夫です♪
料金はこちら!
月額 | 入会金 | |
通常料金 | 5,000円(税別) | 3000円 |
キャンペーン期間中 | 3,000円(税別) | 0円 |
月額支払いで縛りがないので、いつでも解約OKです。
毎日レッスンが受けられるオンラインヨガの選び方
毎日レッスンが受けられるオンラインヨガの選び方です!
開催時間
毎日レッスンを受ける場合、「ヨガをしたい!」というやる気のある時間帯や、生活リズムに合った時間帯にヨガレッスンが開催されていると受けやすいですよね。
スタジオで受けるヨガより、朝・夜長い間レッスンを開催しているところが基本的に多いですが、自分がヨガレッスンを受けたい時間帯にヨガレッスンが開催されているかどうかを見ておきましょう。
予約のしやすさ・サイトの使いやすさ
毎日レッスンを受けるにあたって、予約がしにくかったりサイトが使いにくいと、レッスンを受けたいと思っていてもその日予約をしそびれてレッスンが受けられなかった…ということもあるかもしれません。
予約がしやすかったり、サイトが使いやすいオンラインヨガを選びたいですね。
レッスン参加URLが配布されて、飛び入り参加OKのオンラインヨガもありますよ!
インストラクターとの相性・レッスンの丁寧さ
毎日レッスンを受けるということはインストラクターと毎日かかわるということになると思いますが、その際に相性の良くないインストラクターだと、毎日レッスンを受けるのも辛くなってきますよね。
実際にレッスンを受けて、インストラクターとの相性や、レッスンが丁寧にしてもらえるかを見ておきましょう。
複数インストラクターがいると様々なレッスンが受けられるので、嫌なインストラクターのレッスンをずっと受けなければいけないということがなくなるので安心ですね。
料金
毎日ヨガレッスンを受けるのに、1回1枚のチケット制だとかなりの料金になってしまいますよね!
フリーパス・受け放題のプランがあって、レッスン1回あたりにかかる料金がお得なところが多いです。
気に入ったオンラインヨガを比較して、受け放題のプランがお得なところを選びましょう!
毎日ヨガレッスンをしているみんなの声
毎日ヨガレッスンを楽しんでいる皆さんの声をご紹介します!
習慣にしてしまって気持ちよく汗を流されていますね♪
自宅でヨガができるとやはり日課にしやすいようです!
オンラインヨガ毎日続いてる自分すごい
ヨガスタジオだと信者生徒さんが最前列にいてなんか怖いじゃないですか、それがないのが良いです#SOELU— 保護者の皆様におかれましては (@Im200604) August 17, 2020
オンラインヨガは毎日の日課にしてる。体調いい。血圧も上がってない。体重は変わらないかな?増えないだけマシかな?週末は邪魔する人がいないので、強度の高いやつ、頑張ってみよう!
— KF (@nasamasa) August 14, 2020
こんにちは。少しヨガをされてみては。。。?(回し者ではありません♡)私も最近は体調良かったはずなのに頭痛に悩まされてますが。。。オンラインヨガは毎日続けています。
— よろよろプリン (@purinyoshi26) August 11, 2020
まとめ
今回は毎日レッスンが受けられて参加しやすいオンラインヨガをご紹介しました。
インストラクターや他の参加者さんがいると「今日はやめようかな…」という日も続けやすいです。
オンラインヨガは自宅から簡単に参加できるので、日々ヨガレッスンを無理なく続けることで体の調子をよくして、一緒にすっきりBODYを目指しましょう!!