ビリーズ・ブートキャンプのビリー・ブランクスさんが考案したフィットネスを家でもどこでも24時間見てレッスン受講が可能な、LEANBODY。
ヨガやピラティスもオンラインで楽しむことができるので、LEANBODYを活用して自宅でヨガを楽しむ人も増えています。
あいこ
料金についても詳しくまとめました！
＼LEAN BODYが2週間無料でレッスンを受けられるキャンペーン中／
LEANBODYの口コミ評判
LEANBODYを日常的に活用しているみなさんの口コミもご紹介します♪
予約なども必要ないので、思い立ったときにすぐに始められます。
ストレッチ、ボクササイズ、ピラティスなど、ジャンルも幅広いです。
30代女性A
オススメは脂肪燃焼の美COREトレーニングです。呼吸法から入るのでジムでレッスンを受けているような感覚で出来ました。
週に4~5回続けており、ジムへ行くより手軽に出来ます。
30代女性B
レッスンの頻度は週3～4ですが、教わった事を寝る前に行ったり日頃から意識する事で、体型が変わってきたり体幹が鍛えられているのが分かります。
30代女性C
LEANBODYを実際に体験した感想
あいこ
インストラクターがポーズについて初心者にもわかりやすいようにゆっくりと指導してくれますし、間違えやすいところもこまかく指導してくれます。
言葉だけでなく、上から横からと色んな方向からカメラワークがあり、こまかいポーズの調整もしやすいです。
かわいらしいインストラクターさんが笑顔で優しく教えてくれましたよ！
音楽も落ち着ける感じです♪
単発の動画レッスン以外にも7日間、2週間など毎日１STEPずつ続けられる
・肩こり改善
・お腹引き締め
・全身引き締め
などのヨガのポーズを取り入れたレッスンもありますよ。
少しの時間ずつのレッスンが組まれているので、習慣化しやすい仕組みができているのも良い所ですね。
ヨガに関するレッスンだけでもたくさんありましたよ！
部分やせができそうなヨガレッスンや、肩こり改善できるヨガレッスン、「安産力を高める」などのマタニティヨガもありました。
料金
LEANBODYの気になる料金はこちら！
断然12か月プランが安くてお得です。
| 12か月プラン | 月額810円（税込）(年一括払い) |
| 月額プラン | 月額1,480円(税込) |
12か月プランだとかなりお得ですね！
2週間無料体験ができるのでまずはレッスンを体験してみてから決めてもよさそうですね。
LEANBODY登録方法
まずは「2週間無料体験を始める」をクリックします。
「12か月プラン」が選択されているので、「次へ」のボタンをクリックします。
クレジットカード情報を記載して、利用規約を読んでチェック、「さっそく始める」をクリックします。
メールアドレスを確認し「承認」をクリックすると登録完了です。
おすすめのトレーニングプランを診断することができます。
「診断スタート」ボタンをクリックし、いくつか質問に答えていきます。
診断結果として、おすすめのトレーニングプランを教えてくれますよ。
私は「お腹引き締め2week」でした。
次に進むには「詳しく見る」をクリックします。
動画レッスンを受講する
サイトに入れるようになるので、いよいよ動画レッスンを受講してみます！
画面左の「検索」をクリックします。
そうするとジャンルでレッスンを選べるようになるのでここから私は
- ピラティス
- ヨガ
を選択し、レッスン動画を探していきました。
まとめ
ヨガ・ピラティスだけでなく一緒に引き締め・体力つくりなど色んな効果を期待できるエクササイズも組み合わせ可能、予約も必要ないので生活に合わせて続けやすいLEANBODY。
単発の動画だけでなく、お悩み別で楽しめるコースも用意されていて、ゲーム感覚で楽しめるところもいいところですね。
「家で体を動かして少しでも自分を変えていきたい」「家での体力作りが気になっていた」という場合、LEANBODYなら２週間無料体験ができるので、まずは生活の中に無理なく取り入れられるかどうかを試してみるのはいかがでしょうか。
あいこ
・ダイエットできるのは？
・料金が安いのは？
・先生が優しくて続けやすいのは？
2年ヨガをしている私が、 実際にレッスンを受け
人気のオンラインヨガを徹底比較しました！
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