BOWSPRING YOGA ONLINE口コミ!BOWHOMEのレッスンを体験した生の感想

BOWHOME 口コミ

腰痛や肩こりなどの体の不調、ダイエットなどのお悩みを解決するアメリカ発・新しいワークアウト式のBOWSPRINGのヨガ。

BOWHOMEとしてオンラインでレッスン予約して受講することが可能です。

あいこ

ヨガ歴2年の私あいこが実際にBOWSPRINGのヨガレッスンを体験しました!
レッスンを体験した感想と料金についてもまとめましたよ。

BOWSPRING YOGA ONLINE(BOWHOME)口コミ

BOWSPRING YOGA ONLINEのレッスンを体験した口コミをご紹介します!

登録方法

まずは登録方法から!

以下BOWHOMEのページをスクロールします。

BOWHOMEのトップページ

初回体験レッスンの「ご予約はこちら」のボタンをクリックします。

BOWHOME レッスン予約

初回体験レッスンの「選択する」ボタンをクリックします。

BOWHOME 体験レッスン

 

「新規登録」ボタンをクリックします。

BOWHOME 新規登録

 

「メールアドレスで新規登録」ボタンをクリックします。

BOWHOME メールアドレスを登録

 

メールアドレスとパスワードを入力して「新規登録」をクリックします。

BOWHOME 新規登録

クレジットカードとメールアドレスを入力して「購入する」ボタンをクリックする。

BOWHOME クレジットカード情報入力

これだけだと予約ができていなかったので、ページにログインしてレッスンを予約しました。

ページ右上の「レッスン」をクリックします。

BOWHOME レッスン予約方法

 

レッスンは7種類で、初心者がおすすめなのは「SEED」!

私はBOW BASICを選んだのですが、体験レッスンであまり選ぶ人がいないそうなので「SEED」を選ぶようにしてください^^;

1時間のレッスンです。

BOWHOME 予約

レッスンを予約したい時間帯を選んで「次へ」ボタンをクリックして予約を完了していきます。

BOWHOME カレンダー

レッスンを予約する

予約ができたら、BOWHOMEから以下のメールが届きます。

「Zoomミーティングに参加」というリンクが出てくるので、レッスン時間になったらクリックしてレッスンに参加します。

BOWHOME メール

初回体験レッスンでしたが、いつもレッスンを受けている人も受けられるレッスンだったので、私以外の方はいつもレッスンを受けられている人だったようで、慣れた様子でレッスンを受けていました。

この日はお盆の夜だったからか、私とあと1名だけの参加で、お子さんと一緒に受けていたようでした。

レッスンの最初にヨガをしているかどうか聞かれ、ヨガ経験があることを伝えると

「普通のヨガと違うのでちょっと違和感があるかもしれませんが真似してみてくださいね!」のようなことを言われてレッスンが始まりました。

以下の指を合わせるポーズが大事なようで、何回かこのポーズをとることがありました。

BOWHOME レッスン

全体的にヨガというよりダイエットや筋力アップに特化したワークアウトが多めだなという印象でした!

私がBOW BASICを選んでしまったこともあり、運動部でないとちょっとついていけないかな~という難しめのバランスポーズもありました。

BOWHOME レッスン内容

特に勧誘もなくレッスンが終了しました!

料金

料金はこちら!

初回体験レッスン 初回1回のみ 3か月間有効 980円(税込)
ドロップインプラン 1回 3か月間有効 1,480円(税込)
ベーシックプラン 通い放題 ​※キャンセルまで自動更新 3,980円(税込)
プレミアムプラン 通い放題+月に1回50分間のプレイベートカウンセリング ​※キャンセルまで自動更新 8,980円(税込)

※月に3回以上レッスンを受けるならベーシックプランがお得です!

まとめ

しっかりダイエットや筋力アップを目指したいという場合はおすすめのBOWSPRINGヨガ。

SPRINGはバネという意味で、心も体もしなやかに変わっていくことができます。

がっつり体に変化を!という場合はおすすめです!

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